17 תשובות
ניתוח בגילך זה לא בריא בכלל.
קןדם כול תקבל את עצמך ואחרים יקבלו אותך.
כדי לרדת במשקל באמת ולשמור על זה תתיעץ עם תזונאית, בנוסף עסוק בספורט.
קןדם כול תקבל את עצמך ואחרים יקבלו אותך.
כדי לרדת במשקל באמת ולשמור על זה תתיעץ עם תזונאית, בנוסף עסוק בספורט.
אני בטוחה שאם היא אוהבת אותך היא לא תשפוט אותך על פי המשקל שלך :) אם היא תשפוט אותך לפי המשקל כנראה שהיא לא הבחורה שמתאימה לך, ומגיע לך יותר טוב.
קודם כל תחשוב על הבריאות שלך, זה עודף משקל ממש רציני ויכול להיות אפילו מסוכן, תנסה לבדוק עם רופא או דיאטנית איך אתה נפתר מעודף השומן. לא צריך לרוץ ישר לניתוח, אפשר לרדת במשקל בעזרת ספורט ודיאטות מיוחדות. אני מבטיחה לך שאם תלך לדיאטנית ותקבל עזרה מקצועית אתה כן תרזה, תעשה את זה קודם כל בשביל עצמך ולא בשביל בנות
בהצלחה מאמינה בך :)
בהצלחה מאמינה בך :)
אני מציעה לך ללכת לדיאטנית ולעשות את זה רציני, זה יותר קל לעשות דיאטה שיש מישהו אחרי שמפקח עליה ויודע מה הוא עושה ואיזה דיאטה אתה צריך.
ובהצלחה (:
ובהצלחה (:
שואל השאלה:
הבעיה היא שניסיתי כל כך הרבה שיטות
וניסיתי ספורט ועוד המון דברים
אבל אחת הבעיות שלי הם שאני גם לא אוכל מלא דברים בריאים
אני לא אוכל ירקות, פירות בקושי ובכללי כל מה שבריא אני די לא אוהב
אז יהיה לי קשה מאוד לבנות לעצמי תפריט
הבעיה היא שניסיתי כל כך הרבה שיטות
וניסיתי ספורט ועוד המון דברים
אבל אחת הבעיות שלי הם שאני גם לא אוכל מלא דברים בריאים
אני לא אוכל ירקות, פירות בקושי ובכללי כל מה שבריא אני די לא אוהב
אז יהיה לי קשה מאוד לבנות לעצמי תפריט
שואל השאלה:
וכבר היה לי מאמן אישי והיה לי הרבה כח התמדה אבל פשוט נשברתי בשלב מסויים
כי היה לי קשה וגם כי ירדה לי המוטיבציה עם הזמן
וכבר היה לי מאמן אישי והיה לי הרבה כח התמדה אבל פשוט נשברתי בשלב מסויים
כי היה לי קשה וגם כי ירדה לי המוטיבציה עם הזמן
בדיוק בגלל זה אמרתי שאל תעשה את זה בעצמך, לך לדיאטנית ואם אתה ממש רוצה גם להתחטב אז לך לישראלבודי.
אבל לפי מה שאתה אומר נראה לי פשוט תלך לדיאטנית זה יותר מתאים לך
אבל לפי מה שאתה אומר נראה לי פשוט תלך לדיאטנית זה יותר מתאים לך
שואל השאלה:
כבר יצא לי ללכת לאולי ארבע דיאטניות שונות בשלוש שנים האחרונות
ויש איזה שהוא סיכוי שיעשו לי ניתוח טבעת?
כי נתקעתי עם גנים חרא בעניין של השומן
על פי מה שהבנתי יש הגבלת גיל עד 16 אלא אם זה מקרה חריג
ונראה לי שאני די חריג
אז אני באמת לא יודע כבר
כבר יצא לי ללכת לאולי ארבע דיאטניות שונות בשלוש שנים האחרונות
ויש איזה שהוא סיכוי שיעשו לי ניתוח טבעת?
כי נתקעתי עם גנים חרא בעניין של השומן
על פי מה שהבנתי יש הגבלת גיל עד 16 אלא אם זה מקרה חריג
ונראה לי שאני די חריג
אז אני באמת לא יודע כבר
תנסה שוב וכל פעם שאתה רוצה להשבר תחשוב על כמה אתה רוצה להרזות ולהפגש עם בנות ועל כמה תרגיש טוב עם עצמך.
כשאתה בא להשבר תגיד לעצמך סבבה תשבר אבל אתה מאבד את כל זה^
כשאתה בא להשבר תגיד לעצמך סבבה תשבר אבל אתה מאבד את כל זה^
שיפור תזונה וספורט אינטנסיבי יעשו לך את זה ובגדול.
שואל השאלה:
באמת שקשה לי גם עם כל העניין של האוכל
כי אני ממש אוהב לאכול
אני ממש רוצה לעשות ניתוח
איך יקבלו אותי לניתוח?
כי אני מתחת ל16 ונראה לי שאני חריג אבל עדיין תמיד אומרים לי שבחיים לא יעשו לי
באמת שקשה לי גם עם כל העניין של האוכל
כי אני ממש אוהב לאכול
אני ממש רוצה לעשות ניתוח
איך יקבלו אותי לניתוח?
כי אני מתחת ל16 ונראה לי שאני חריג אבל עדיין תמיד אומרים לי שבחיים לא יעשו לי
מכיר את המשפט no pain, no gain?
זה אומר כשאין כאב אין הצלחה. אתה צריך להילחם בכל הכח על תזונה נכונה ואם אתה לא מצליח יש דיאטן לזה. אורח חיים בריא הוא מאוד חשוב, גם אם קשה תילחם על הרצון שלך!
זה אומר כשאין כאב אין הצלחה. אתה צריך להילחם בכל הכח על תזונה נכונה ואם אתה לא מצליח יש דיאטן לזה. אורח חיים בריא הוא מאוד חשוב, גם אם קשה תילחם על הרצון שלך!
שואל השאלה:
נלחמתי יותר מידי
אני ממש מיואש
זה שתגידו לי שאני יכול לא אומר שאני יכול
כי באמת קשה לי
נהיו לי סימנים של הרזייה/השמנה על כל הגוף ואלו סימנים שממשיכים לכל החיים
ולא באלי
באלי להיות רזה
אפילו לא מחוטב
פשוט רזה
אני כבר מבואס מהחיים כשכל שנייה מישהו בבית ספר מתקרב עלי והדבר הראשון שהוא מסתכל עליו זה הציצי שלי
אני לא כוסית ואני נלחם איתם
אבל באמת שמתישהו אני נשבר וזה רק כי זה אנונימי
בחיים שלי לא הייתי אומר מה שעובר עלי עם השם שלי
אני האכלתי את עצמי בשטויות שכבר אני מאמין להם
אני באמת לא יודע מה לעשות עם עצמי ואני חושב שניתוח זה הדבר היחידי
נלחמתי יותר מידי
אני ממש מיואש
זה שתגידו לי שאני יכול לא אומר שאני יכול
כי באמת קשה לי
נהיו לי סימנים של הרזייה/השמנה על כל הגוף ואלו סימנים שממשיכים לכל החיים
ולא באלי
באלי להיות רזה
אפילו לא מחוטב
פשוט רזה
אני כבר מבואס מהחיים כשכל שנייה מישהו בבית ספר מתקרב עלי והדבר הראשון שהוא מסתכל עליו זה הציצי שלי
אני לא כוסית ואני נלחם איתם
אבל באמת שמתישהו אני נשבר וזה רק כי זה אנונימי
בחיים שלי לא הייתי אומר מה שעובר עלי עם השם שלי
אני האכלתי את עצמי בשטויות שכבר אני מאמין להם
אני באמת לא יודע מה לעשות עם עצמי ואני חושב שניתוח זה הדבר היחידי
זה תלוי רק בך..
אני מדברת בתור מישהי שאני חושבת שאני שמנה. בערך.
אני גם ניסיתי המון אבל המון דיאטות, זה סתם חרא. זה לא עוזר בכלום. אתה צריך לפתח ביטחון עצמי לגבי המראה שלך וללמוד קודם כל לקבל אותו, ואז לאט לאט יהיה לך יותר קל עם כל מה שתרצה לעשות. וזה לאו דווקא לרזות, ויש גם המון בנות שאכפת להן יותר מהאופי ולא מהיופי
אני גם ניסיתי המון אבל המון דיאטות, זה סתם חרא. זה לא עוזר בכלום. אתה צריך לפתח ביטחון עצמי לגבי המראה שלך וללמוד קודם כל לקבל אותו, ואז לאט לאט יהיה לך יותר קל עם כל מה שתרצה לעשות. וזה לאו דווקא לרזות, ויש גם המון בנות שאכפת להן יותר מהאופי ולא מהיופי
אנונימית
שואל השאלה:
אני פשוט מפחד גם מהעניין הזה של יחסי מין בתור זה שאני שמן
כי האם היא לא תאהב את איך שאני נראה?
אני בתסביכים רציניים עם עצמי
אני באמת לא יודע מה לעשות ונראה לי שהדבר היחידי שיעזור לי הוא לעשות ניתוח
אני יודע שאתם לא תומכים בזה אבל באמת שזה נראה לי הדבר היחידי שיעזור...
אני פשוט מפחד גם מהעניין הזה של יחסי מין בתור זה שאני שמן
כי האם היא לא תאהב את איך שאני נראה?
אני בתסביכים רציניים עם עצמי
אני באמת לא יודע מה לעשות ונראה לי שהדבר היחידי שיעזור לי הוא לעשות ניתוח
אני יודע שאתם לא תומכים בזה אבל באמת שזה נראה לי הדבר היחידי שיעזור...
אם תאהב את עצמך ותקבל את עצמך אז זה לא אמור להפריע לאף אחד, יש מלא אנשים שמנים בעולם וגם הם עושים סקס. הם פשוט שלמים עם עצמם.
ואני שזה קשה לאהוב את עצמך, זה מאוד קשה אבל אתה צריך לעשות את זה
ואני שזה קשה לאהוב את עצמך, זה מאוד קשה אבל אתה צריך לעשות את זה
אנונימית
באותו הנושא: