אני צריך לאבחן דיכאון?

בזמן האחרון אני מרגיש ממש מוזר, אני פשוט שמח כל היום ומסתובב עם חברים אבל פשוט יש רגעים שבאים שזה כמו שכל הדברים הרעים בחיים שלי מתאספים לאיזה סכין ואז פשוט תקעו לי תסכין ישר בלב ואני מרגיש חרא ואני לא יודע למה בכלל... יש לי גם קטע עכשיו שאני גם שומע שירים מתקופה לא ממש נעימה מהחיים שלי ועכשיו שמעתי שירים שהזכירו לי דברים רעים או טובים אני לא בטוח... בקיצור אני ממש מבולבל, זה דיכאון/שיגעון מה זה????