גוף בחודש (קוביות, שרירים) אפשרי?

4 תשובות

אפשר להתחיל לפתח, אבל חודש זה קצת זמן. יקח יותר

Marcelo (בת)

תלוי מה מצב האחוזי שומן שלך בבטן

בן 65655 אבל לא נראה בכלל

קוביות? בערך.
שרירים באמת, לא ממש.
תלוי במצב שמתחילים ממנו

The procrastinator

לא אם מתחילים מאפס

צירוף מילים כלשהו

באותו הנושא:

בנות מה יותר מושך אתכן גוף שרירי עם קוביות או גוף רגיל כמו של ציון ברוך?

הייתן יוצאות עם בן 15 1.85 מבנה גוף חטוב עם קוביות ושרירים מפותחים בכל הגוף?

זה אפשרי שאם ילד יתאמן היו לו קוביות בבטן, שרירים וכו'?

אפשרי לפתח קוביות בחודש? (מוכנה לעשות הכל, בטן כבר שטוחה רק רוצה לפתח עכשיו שרירים)

יש לי שרירים, ויש לי גם קוביות (לא כולכך בולט) ורציתי ל '' הגדיל '' אותם כלומר אני רוצה גוף יפה יותר, יש לכם הצעות איך אפשר לבנות לי מבנה קוביות יפה ושרירים?

בנות את מעדיפות בנים עם קוביות ורזה ממש, או בן עם שרירים בכל הגוף?

בנות מה יותר יפה לדעתכן גוף שרירי או קוביות?

תגידו איך אני מפתח את הגוף שלי כאילו המראה החיצוני קוביות, שרירים וכאלה?

איך אני יוכל לפתח קוביות בבטן גוף שרירי בבית ללא מכון כושר?

בנות למה אתן כל כך אוהבות קוביות זה כמו כל שריר אחר בגוף.

גוף ספורטיבי רזה לבנות (לא קוביות בולטות ושרירים בולטים) זה יפה לדעתכם?