מאיזו בעיה עיקרית סובל מי שחולה באנמיה וכיצד תתבטא בעייתו בחיי היומיום? תענו בבקשה זה חשוב

שואל השאלה:
ואילו סוגי מזון כדאי לאכול כדי לא לסבול מחוסר ברזל? באיזה מאכלים יש ברזל?

בשר! תרד, קטניות, אגוזים..

בברוקולי גם יש כמות גדולה יחסית, יש המון אתרים כאלה באינטרנט.

שואל השאלה:
סבבה תודה עזרת לי מאוד

מוזמנת להתייעץ איתי בפרטי :)

חחח בול בזמן, יש לי אנמיה יחסית חמורה - דפיקות לב מואצות, אני רואה שחור ונופלת (כנראה משהו רק שלי - לא נפוץ), סחרחורות, עייפות..

חוסר בברזל.
זה מתבטא בעייפות קיצונית וחולשה