אם בן אדם מרעיב את עצמו הוא בהכרח ירד במשקל? וכמה זמן צריך כדי להרזות ככה לפחות 10 קילו?

לא מבין בזה יותר מדי אבל ממה ששמעתי לא רק שזה לא בריא אלא שזה גם יכול לגרור תגובה הפוכה לגמרי. פשוט תנסי להרכיב לעצמך דיאטה אחרת.

יהיו לך הפרעות אכילה ובעיות בריאותיות חבל תהרסי לעצמך את החיים

כן, אבל את לא תצליחי אם את לא אנורקסית.
עזבי, תאכלי מסודר. הרעבה זה חרא.

אסור לעשות את זה... יש דרכים נכונות לרדת שלא תעזי לעשות את זה. אם בא לך להרזות אין לי בעיה לנסות לעזור

אל תרעיבי את עצמך! אחרי שמרעיבים בסוף את תהיי רעבה יותר ויותר תעלי במשקל. את רוצה לרדת במשקל? תעשי דיאטה נכונה ומסודרת.

אל תרעיבי את עצמך זה לא בריא בשיט

הרעבה עצמית גורמת להשמנה תראי את 300 השאלות האחרות שעוסקות בזה

הרעבה עצמית *לא* גורמת להשמנה -_-
מניסיון

כן, הוא יירד במשקל. לא יהיה לו שומן.
ולא שריר.
ולא מחזור.
רק סבל וכאבים נפשיים ומלחמה מאוד קשה כדי לצאת מזה.
אם צריך תירשמי למאמנת אישית, תמצאי לך תפריט חדש. לא חסרים פתרונות.

ממש לא. להעריב את עצמך שה לא הפתרון
תעשי תפריט מסודר והליכות

אל תתחילי עם זה אפילו. אני הרעבתי את עצמי 3 שנים. זה התחיל נורא תמים, שבוע שהייתי חולה ולא יכולתי לאכול אז ירדתי 4 קילו. התאהבתי בהרגשה של להיות רזה ולמעשה זו גם היתה הפעם הראשונה שהרגשתי רזה. הגוף שלי עלה למשקל יותר גבוה ממה שהייתי בו לפני שהייתי חולה. אז מה עשיתי? הרעבתי את עצמי שוב. נכנסתי למעגל של הרעבה ואז אם הייתי אוכלת טיפה יותר- ישר המשקל היה חוזר (גם אם אכלתי כמות קטנה מדי) נדפק לי חילוף החומרים, הגוף התחיל לאגור כל פירור כי הוא לא סומך על זה שיגיע אוכל מאוחר יותר. מיותר לציין שזה התפתח להפרעת אכילה שעליה אפשר להרחיב עוד הרבה אבל בעיקר מצב נפשי גרוע, מוח שלא חושב בהגיון, חשיבה מעוותת וחולה מאוד.. המחזור הפסיק, תשישות, עייפות מוגזמת, חוסר ריכוז, רעידות בגוף, דופק נמוך.. כל אלה אמורים לגרום לך להפסיק להרעיב את עצמך אבל כשאתה בתוך הפרעת אכילה הסימנים האלה הופכים להוכחות שמה שאתה עושה עובד. אם קיבלתי מחזור אמרתי לעצמי שיט כנראה אכלתי יותר מדי.
שורה תחתונה- הגוף מתרגל לכמות מינימלית של אוכל ואז עולה במשקל אם אוכלים טיפה יותר. סיכוי טוב שהוא יגרום להתקפי רעב כדי לפצות על ההרעבה. רוב המשקל שיורד הוא משקל של נוזלים ומסת שריר.. המשקל שעולים בחזרה הוא יהיה יותר שומן מאשר שריר ומה שקורה זה שהרכב הגוף משתנה והופך ליותר שומן ופחות שריר. אני יכולה להגיד לך שאני כרגע במשקל יותר גבוה ממה שהייתי בהתחלה לפני שהייתי חולה והכל התחיל רק בגלל ההרעבות. ודרך אגב למרות שלפני כמה חודשים הייתי במשקל קצת נמוך יותר, עכשיו אני יותר רזה... במשקל הנמוך הגוף היה נפוח, רופס, הרגשתי כל כך גדולה ושמנה.. עכשיו אני אמנם לא מרוצה מהמשקל אבל הגוף שלי באמת נראה יותר רזה, מוצק ושרירי כי זה נעשה בצורה נכונה עם ספורט והגוף כבר לא אוגר אוכל ולא עולה 2 קילו בכמה ימים מכמות שהיא קטנה מדי.

אצלי זה הפוך, אני יותר רזה ממה שהייתי לפני שהרעבתי את עצמי (אני בתת משקל)
ואני טוחן אוכל ונשאר באותו משקל
אז די להגיד שטויות

מה זה די להגיד שטויות
זה מה שקרה לי זה ממש לא שטויות
הגעתי למצב של עליה במשקל מ700 קלוריות