אם בנאדם בעודף משקל 20 קילו מרעיב את עצמו, אבל לא עושה ספורט, אולי הליכות מידי פעם, הוא כדיין ירזה?

אם אתה רוצה להיות בריא אתה צריך לעשות ספורט ולאכול נכון להרעיב זה לא טוב בכלל

תאכלי כל יום 1200 קלוריות בלי לעשות ספורט את תרדי 4 קילו בחודש, עם לעשות ספורט 7 קילו בחודש.

בשלב כלשהו הגוף שלו יתחיל להתרגל לכמות המזון שהוא אוכל והוא יפסיק לרזות (גם כשהוא לא אוכל כלום הוא לא כ'כ מרזה הוא פשוט לא משמין)..
קייצר שיעשה ספורט זה ממש לא בריא