ממחר אני מתחילה להיפגש עם פסיכולוגית

תגידי להם שיש לך שיעור פרטי באיזה מקצוע

תגידי להן את האמת עם הן חברות שלך והן אוהבות אותך הם יקבלו את זה מן הסתם.. אל תתביישי אפשר לחשוב כולה פסיכולוג

קודם כל, אין לך מה להתבייש בזה שאת הולכת לפסיכולוגית, תחשבי שזה כמו ללכת לרופא רק בעניין נפשי.

ואם את מתעקשת, את יכולה פשוט לא לומר להן כלום, גם אם הן יתחילו לשאול שאלות

תגידי שאת באיזה פרוייקט או שבימי רביעי בבוקר אתם עושים משהו משפחתי
או שתמציאי איזה משהו רפואי

גם אני הולכת לפסיכולוגית וחברות שלי כן יודעות, זה לא בושה והרבה אנשים הולכים לפסיכולוג כי זה טוב. אין לך ממה להתבייש

שואל השאלה:
אני לא רוצה לספר להן כי לפני כמה זמן כשאמרתי להן משהו על זה הן סוג של ירדו עלי..

ואת יכולה להגיד פשוט זה פרטי זה אישי זה משהו שקשור למשפחה או בימי רביעי אני הולכת עם אמא שלי ליום כיף או לבקר את סבתא דברים כאלה...

תגידי אולי שאת מתנדבת איפשהו

שואל השאלה:
זה בעייתי, הן יודעות שאני לא אחת שתלך ליום כיף עם אמא שלה ולא תיפגש עם סבתא שלה או דברים כאלה

את יכולה להגיד שיש לך תגבור במקצוע שאת מפסידה באותו זמן, או אם את ממש טובה במקצוע ההוא תגבור במקצוע שאת חלשה בו.

תגידי שאת לא יכולה להגיד כי זה משפחתי ושתכלי תגידי ואם זה לא עוזר תגידי שיש לך כל יום רביעי בבוקר משהו שהמשפחה שלך מארגנת ושאת לא רוצה לאכזב אותם או משהו או שתגידי שיש לך בדיקות דם וכל מני דברים כאלה או שתגידי שפשוט מותר לך לא לבוא ברביעי שעתיים ראשונות כי יש לך משהו בערב לפני או משהו או שפשוט נותנים לך

חח חלק מהדברים מטומטמים.. לילה טובxd

בדיקות רפואיות קבועות

קרה לי פעם משהו דומה..
אצלי זה פשוט לא היה בקביעות אז כל פעם הייתי עושה כיאלו אני עצבנית ואז הן פשוט לא היו שאלות שאלות, בגלל שזה משהו קבוע אני חושבת שכדאי שתמצאי חברה אחת שאת סומכת עליה לספר לה ותגידי לשאר שאת במשהו שקשור לבדיקות רפואיות זה תמיד עובד

קודם כל, את יכולה לומר שאת בוחרת להבריז מהן או משהו. אישית לא ממליצה, אבל זו אופציה.

כמו שאמרו, את יכולה לומר שזה קשור לתגבור.
אם יש לך אח או אחות קטנים את יכולה לתת תירוץ שאת צריכה לעשות איתם משהו ביום רביעים מעכשיו. ללוות לגן/בית ספר, להכין ארוחת בוקר, משהו כזה.