אפשר להכנס לחלום צלול פתאום גם בלי לישון זה אפשרי רק מלחשוב על זה?

לא אבל אם אתה מצליח להשאיר את המוח שלך ער תוך כדי שהגוף שלך נרדם (עושים את זה ע"י כך שלא זזים בכלל במיטה ופשוט מנסים לצייר במוח צורות, צבעים, מקומות וכו') יש סיכוי שתקבל חלום כזה

שואל השאלה:
אבל צריך לעצום עיניים ולנסות לישון?

מן הסתם אתה עוצם עיניים. פשוט תשכב בחושך ותתחיל לדמיין צורות, צבעים וכו' אבל אל תזיז את הגוף. עם הזמן אתה תרגיש מוזר כאילו הגוף שלך כבר לא בשליטך (אל תדאג הוא כן חח)

שואל השאלה:
את עושה חלום צלול? נשמע שאת מבינה חח

למה כולם חושבים שאני נקבה <.<
ולא אני עצלן מדי מכדאי להכנס לחלומות האלה

שואל השאלה:
חחח גבר חח הכינוי שלך כזה לא יודע חח
שומע אחי אהה בקיצור אני צריך אבל לנסות לישון?

כבר הסברתי לך פעמיים מה לעשות חחח
פשוט תמצא איזה תנוחה נוחה, תעצום עיניים, אל תזוז ותחשוב על צורות צבעים וכו'

שואל השאלה:
אה אני לא יכול לבחור על מי שאננ רוצה לחלום?

שואל השאלה:
חח אני חופר על זה אני יודע זה קטלני כזה חח

אתה כן פשוט תעשה את מה שאמרתי ואם יהיה לך מזל ויהיה מספיק שקט מסביב אתה תקבל את החלום

שואל השאלה:
אני אמור לחשוב על המישהו הזה?
ולעצום עיניים ולא לישון או לישון? ולפתוח אותם מתי שהוא?

לא בטוחה איך אפשר ליזום חלום צלול, אבל יש לי טיפים למקרה שכבר אתה בתוכו - כשאתה בתוך החלום ואתה רוצה לוודא שאתה חולם, תשאל את האנשים מסביבך שם אם זה חלום. אם הם יגידו לא, ישתקו או יחייכו אז זה חלום צלול. כדי שלא תתעורר מהחלום מרוב התרגשות כשיקרה משהו מעניין, תשפשף את הידיים אחת בשנייה (בחלום). זה עוזר לך להישאר בתוכו.

יש לי דרכים ממש קלות להכנס לחלום צלול אם אתה צריך:

תנסו למצוא תנוחה נוחה ולא לזוז! גם אם מגרד וגם אם מעקצץ וכואב ושורף, המוח שלכם חושב שנרדמתם ואתם תכנסו לשיתוק שינה מאוד מהר, תגידו לעצמכם בראש "אני הלילה חולם חלום צלול" ככה עד שתרדמו, זה חשוב לא להפסיק, אפשר גם "הלילה אני אחלום חלום צלול/אני חולמ/ת חלום צלול הלילה" וכל מני כאלה. אחכ אתם תרגישו שאתם מסתובבים כמו על הכדור באילת ושאתם מרחפים וקצת כבדים (מרגישים בכל הגוף כובד) הכי חשוב לא להתרגש, אתם עדיין יכולים לזוז אבל אל תזוזו אפילו לא לבדוק! אחרי זה זה טיפה ירד, תמשיכו לשכב ככה ולהגיד לעצמכם בראש את אותו הדבר, אחרי כמה זמן תתחילו להזות ולדמיין, לא להלחץ (תעצמו עיניים שכחתי להגיד למעלה) תשמעו כל מני דברים ותתעלמו, אל תפחדו תכניסו לעצמכם לראש שזה שיתוק שינה וזה לא אמיתי. אחרי זה רוב הסיכויים שתכנסו לחלום צלול ואם לא- תנסו את זה כמה פעמים (לא באותו לילה), לא מצליחים על הפעם הראשונה.

שיטה שניה:

lucid dream reminder.
תעשו לכם הקלטה במחשב/טלפון שתחזור על עצמה כל חצי שעה או זמן מסויים שנוח לכם, חשוב שהיא תהיה נעימה לשמיעה ולא איר רייפ או משהו. תעשו פעמון או שתקליטו את עצמכם אומרים "אתה חולם, סתכל על הידיים שלך, תספור אותם, אתה חולם תהיה מודע לזה (כאלה בסגנון) ואז תלכו לישון, זה יזכיר לכם "מלמעלה" שאתם חולמים ואתם תהיו מודעים לרוב. שוב- לא עובד תמיד פעם ראשונה, כדאי לנסות כמה פעמים