5 תשובות
תגידי את
אנונימית
את יודעת מה התשובה
אנונימית
שואל השאלה:
אם הייתי יודעת לא הייתי שואלת
אם הייתי יודעת לא הייתי שואלת
אנונימי
מתבגרת צורכת בערך 1500 קלוריות ביום. דיאטה בריאה ומאוזנת זה בערך בין 1100 ל1200 קלוריות ביום.
אז לא, זה לא הרבה.
אז לא, זה לא הרבה.
זה קצת מדי. מה שיקרה זה שחילוף החומרים יהרס והגוף יאגור את מכניסים אליו כי הוא מפחד שלא יתנו לו עוד אוכל בהמשך. "דיאטה" כזאת תגרום בטווח הארוך לעלייה במשקל ברגע שחוזרים לאכול רגיל או טיפה יוצר
אנונימי
באותו הנושא: