תשובה אחת
חייב להיות איזה מגרש, או שטח לאימונים, אפילו איפה שהמדאגים מאמנים תחיילים. לכי לשם ותעשי תרגילים מיוטיוב או משהו. כל הכבוד אגב
באותו הנושא:
איך לעשות כושר בבסיס
אני משרתת בבסיס פתוח אבל אני עושה סגור ובזמן האחרון אני רוצה לעשות ספורט אבל אני רוב הזמן בבסיס ואין לנו חדר כושר בבסיס מה אעשה ??
4 בינואר 2018, 00:35