בבסיס ועומדת להתעלף (ולא באלי) מה לעשות?

ישלי גם להקיא. איך להעביר אתזה בלי מרפאה? אגב אני אחרי משמרת לילה ככה שזה אפשרי ללכת לישון השאלה אם כדאי? או לעשות משהו לפני? מישהו מבין פה בכלל?? תודה לעונים:/