אני שוקלת 57.5 בגובה 1.58 ואסור לי להרזות. זה אפשרי להיראות רזה עם הנתונים שלי בעזרת ספורט?

מעדיפה לא לפרט למה אסור לי לרדת במשקל. שמעתי שאפשר לעלות מסת שריר אז זה עדיין אפשרי להיראות טוב כמו נגיד משקל 54 בנתונים שלי?