אני לא יודעת למה כבר כמה ימים קשה לי לנשום זה יכול להיות מעייפות, או ממצב נפשי לא טוב? ואם לא אז ממה כן?

אם ממשיך חשוב לבדוק את זה עם הדוקטור
קושי בנשימה יכול לנבוע מ:
-טראומה
-לחץ רב
-אסתמה
-ליחה בגרון
-בעיות במחיצת האף
-אלרגיה ועוד

מקווה שיעבור לך
אם ימשיך (מקווה שאני טועה אז תיגשי לרופא)
*******יוגה תעזור לך להירגע (=בדוק מדעית)******
הרבה בריאות נשמה

שואל השאלה:
זה יכול להיות גם בגלל שאני לא יושבת זקוף?

לא, אין קשר בכלל

גם לי קורה לפעמיים שאני לא מצליחה לנשום נשימה עמוקה כאילו היא נעצרת באמצע. בדרך כלל קורה לי או מלחץ/עצבים או כי ישנתי על הבטן לילה שלם