רבתי עם אמא שלי ועם אחותי, והיום שלי התחיל נורא, איך אני יכולה לשפר אותו ואת מצב רוחי?

תעשי דברים שאת אוהבת לעשות, כמו לשמוע מוזיקה, לרכב על אופניים, לשיר וכ'ו.. יום טוב!:)

תשימי שירים ותתחלי לרקוד:)

גם לי זה לפעמים קורה אז אני שומעת מוזיקה, נמצאת קצת בחוץ, או הולכת לחברות.. זה משפר לי את המצב רוח תמיד:)