התחברות
הרשמה
למישהוא יש תפריט לתקופת כושר? גיל 14
אני מתחילה להתאמן ואני צריכה תפריט לנוער-ילדים איפה יש? תודה
19 בינואר 2018, 13:11
תפריטים
חדר כושר
אימוני כושר
תשובה אחת
אל תקחי תפריטים מהאינטרנט, זה לא מותאם לך אישית. תלכי לדיאטנית.
S
Snow Angel
באותו הנושא:
מישהו שמבין בכושר ובתפריטים יש כאן?
אני רוצה להוריד לפחות 10 קילו מישהוא יכול לתת לי תפריט, ואיזה כושר לעשות בשביל לרדת תודה..
אם יש לי אימון חיזוק שרירים בחדר כושר אז איזה תפריט תזונה אני צריך לאכול?
מישהוא מנחש באיזו תקופה בערך נתנו שמות כמו גאולה, דרור או עמיחי?
מישהוא יודע כמה עולה ללכת למכון כושר GO ACTIVE?
מישהוא יכול לתת לי תפריט לדיאטה?
מישהוא יודע מה מותר להוסיף לתפריט בשלב השני של דיאטת סאות ביץ?
למישהוא היה פה תקופה שלא היה אכפת לו מאף אחד גם מעצמו?
מישהוא יכול לתת לי תפריט שמרזים ממנו הכי מהר שאפשר?
מישהוא יכול להביא לי תפריט דיאטה?
מישהוא יכול לתת לי תפריט של דיאטת השמנה