3 תשובות
אצלי באפליקציה זה סופר לי כמה קפיצות אני עושה וכמה קלוריות זה שווה.
כל 100 קפיצות הוא מחשיב כ-10 קלוריות בערך...
פשוט תאכלי כל יום לפי כמות קלוריות מסודר.
תשלבי כושר וזהו...
בהצלחה! (:
כל 100 קפיצות הוא מחשיב כ-10 קלוריות בערך...
פשוט תאכלי כל יום לפי כמות קלוריות מסודר.
תשלבי כושר וזהו...
בהצלחה! (:
את לא יכולה רק לקפוץ בחבל... תעשי הליכות וריצות וגם תרגילים לחיזוק השרירים
כי אם רק תשרפי הגוף שלך ישאר מדלדל ויהיו לך עודפי שומן
כי אם רק תשרפי הגוף שלך ישאר מדלדל ויהיו לך עודפי שומן
מה התזונה?
באותו הנושא: