למה הלב שלי דופק מהר כשאני מדבר עם מישהו שאני לא מכיר?

חח כי המעמד מלחיץ אותך.. זה לגיטימי
אם אתה רוצה לעבוד על זה הדרך היחידה היא ללכת ולהתמודד עם זה..
זאת אומרת יש לך פחד קהל? תלך לחוג תיאטרון או משהו בסגנון שכולל הופעה מול אנשחם (הופעה יכול גם להיות הרצאה או סתם לדבר פשוט מול אנשים שאתה לא מכיר )

את מתרגש כנראה זה נורמלי

שואל השאלה:
למה אני נלחץ אבל? אני לא רגוע, גם כשאני מדבר מול קהל. איך פותרים את זה? כי כשאני רגוע אני ממש שונה מאשר שאני לחוץ.

יכול להיות מלחץ או התרגשות

אולי ריגוש קטן?