6 תשובות
בתור אחת שהייתה אצל פסיכולוג זה די משחרר
בהתחלה זה מביך המחשבה של לדבר עם בן אדם זר על הצרות שלי
אבל לא משנה מה הוא חייב להקשיב לך ולשמור את זה בסודיות
וגם שמישהו שאת לא מכירה מקשיב לך הוא אובייקטיבי הוא אומר לך מה הוא חושב באמת בלי להכיר אותך ולחשוב מה את היית רוצה לשמוע
בהתחלה זה מביך המחשבה של לדבר עם בן אדם זר על הצרות שלי
אבל לא משנה מה הוא חייב להקשיב לך ולשמור את זה בסודיות
וגם שמישהו שאת לא מכירה מקשיב לך הוא אובייקטיבי הוא אומר לך מה הוא חושב באמת בלי להכיר אותך ולחשוב מה את היית רוצה לשמוע
כדאי לך
אם אתה מרגיש צורך אז כן.
אני גם התביישתי לבקש מההורים שלי פסיכולוג אבל הייתי כל כך אובדת עצות שהתגברתי על המבוכה.
אין לך מה להתבייש במיוחד לא מההורים שלך, תאמרי להם.
זה יכול מאוד לעזור לך וחבל לא לנסות.
אני גם התביישתי לבקש מההורים שלי פסיכולוג אבל הייתי כל כך אובדת עצות שהתגברתי על המבוכה.
אין לך מה להתבייש במיוחד לא מההורים שלך, תאמרי להם.
זה יכול מאוד לעזור לך וחבל לא לנסות.
אני ממליצה בחום! אני אצל פסיכולוגית 4 שנים ואין דבר יותר כיף ומשחרר מזה. זה נתן לי המון כלים לחיים, גרם לי לסמוך עליה, הלב שלי היה פנוי לעוד דברים. וזה שינה לי ממש בעיית עצבים ועצבות.
אני ממש ממליצה לך לפחות לנסות.. תמיד אפשר להחליף אם לא מרוצים
אני ממש ממליצה לך לפחות לנסות.. תמיד אפשר להחליף אם לא מרוצים
הבן אדם הוא הפסיכולוג הכי טוב של עצמו.
תשבי עם עצמך, תנסי לברר את כל הסיטואציות שקרו לך, תביני שאת לא אמורה להיפגע מאף אחד בעולם אפילו אם הדבר מוצדק, כי בכי שלך לא שווה אף פעולה של בן אדם אחר.
תשבי עם עצמך, תנסי לברר את כל הסיטואציות שקרו לך, תביני שאת לא אמורה להיפגע מאף אחד בעולם אפילו אם הדבר מוצדק, כי בכי שלך לא שווה אף פעולה של בן אדם אחר.
אם זה יעזור לך להתגבר על זה אז למה שלא ללכת. בהצלחה