כשנוגעים הרבה פעמים במקום מסוים בגוף הוא יכאב?

אם כואב לך ואת לוחצת
אז זה יכאב כנראה

את מוזמנת לבדוק את זה

כאילו זה יכאב לך, זה יכול להגביר את הכאב אני חושבת.

תתלוי איך את נוגעת. אם קיבלת מכה באיזה מקום, ויש שם עצם, אז צריך לשים בקבוק מים חמים, כי בטח יש מתחת שטף דם סביב העצם. לא ללחוץ חזק אלא כמו במסאג'.
אם זה שריר מכווץ, לבצע שחרור, או לעשות עיסוי קל.

לא להתעסק כול הזמן במקום, כי אז יוצא שאת מרוכזת במקום מידי הרבה, ופסיכולוגית, את בעצם מחוברת למרכז הכאב הזה.

תשחררי, ותתעלמי מהכאב.