אני חייב עזרה יש לי בעיות אכילה אבל הפוך אין לי תיאבון

טוב אז ככה היתפתח אצלי קדם סכרת וירדתי מיזה הרבה אבל גם מישום מה אין לי יותר תיאבון ירדתי בפחות מחודש ממעל 100(אני לא בתוח ב 100% כמה שקלתי) ל84 זה בסדר ירידה כזו משמעותית ?
(היה לי שבוע אחד שבו ירדתי 5 קילו)
איך אני מחזיר לעצמי את התיאבון ?
איך אני אוכל בלי להחריח את עצמי ?
אני רוצה לחזור ליהיות שמן לא כיף לי ככה קר לי אני מרגיש מרוקן מאנרגיה איך אני עושה משהו ?
גם אם אני לא ישמין מיזה שוב אבל איך אני יכול להחזיר לעצמי את התיאבון ? בבקשה זה ממש מדאיג אותי הבעיה הזו
זה אנורקסיה ? איך אני יכול להגדיר את זה בכלל ?