איך אני יכולהה לצחצח תלשון מבלי כבר להיחנק כל פעם?

תצחצחי עד גבול מסויים ובזהירות

אל תצחצחי את *כל* הלשון...
ואם פחות משחת שיינים..
ואל תבלעי.

היי
בשביל לצחצח את הלשון ולא להרגיש את הדחף להקיא, את צריכה לשים פחות משחה על המברשת ולצחצח את השיניים באופן רגיל.
בכללי ככל שיש פחות קצף בפה ממשחת השיניים זה יותר בריא בשבילך ובנוסף תחושת תופחת.
אני מקווה שעזתי :)

אל תגעי בענבל- שק האגרוף הורוד הזה בפתח הגרון
תצחצחי רק על הלשון לחלק האמצעי שלה

לא מצחצחים את הלשון עם משחה!
מצחצחים שיניים ואז שוטפים את המברשת ואז מצחצחים ושוטפים בין כל ציחצוח.
גם אני נחנקת אבל תנסי לעשות את זה כשאת זקופה ולא כפופה מעל הכיור.