3 תשובות
פשוט אל תחשוב על זה יותר מידי ותחשוב שאתה לבד שם
תחשוב שהקהל ריק.
תשדר ביטחון בשפת הגוף: תעמוד זקוף, תסתכל לקהל בעיניים בצורת 8 הפוך, תשתמש בתנועות ידיים, תדבר לאט וברור, תנשום עמוק ותשחרר את הכתפיים.
באותו הנושא: