5 תשובות
אין שיטת פלא לזה. ניסיתי כמה שיטות, וזה לא באמת עבד. פשוט תחכי שזה יקרה.
זה דורש תהליך של זמן ממושך עד שתצליחי וצריך הרבה אימונים
אם תעקבי אחרי מדריכים באינטרנט ותפקידי על השלבים שצריך לעשות כל יום אז בסוף תצליחי אסל היום בלילה אין לך כל כך סיכוי
אם תעקבי אחרי מדריכים באינטרנט ותפקידי על השלבים שצריך לעשות כל יום אז בסוף תצליחי אסל היום בלילה אין לך כל כך סיכוי
שואל השאלה:
אפשר שיטה טובה?
אפשר שיטה טובה?
אנונימית
שיטת mild
חפשי באינטרנט
חפשי באינטרנט
וואי לפני שנה הייתי עושה את זה את צריכה להגיד לעצמך דבר ראשון לפני השינה אני רוצה לזכור תחלומות שלי ככה 15 דקות ןלהוזיז תפה
כל יום ואז תתחילי לזכור ואז תקחי מחברת שהיא יומן חלומות ואז כל החלומות שאת זוכרת תכתבי שם ותקראי לפני השינה אחרי שתזכרי כל יום תשניה תמילים להלילה אחלום חלום צלול ואז תעשי גם בדיקות מציאות וזהו חשוב לעשות כל יום
כל יום ואז תתחילי לזכור ואז תקחי מחברת שהיא יומן חלומות ואז כל החלומות שאת זוכרת תכתבי שם ותקראי לפני השינה אחרי שתזכרי כל יום תשניה תמילים להלילה אחלום חלום צלול ואז תעשי גם בדיקות מציאות וזהו חשוב לעשות כל יום
באותו הנושא: