נרדמתי לפניי שעתיים ואז קמתי לפני כמה דקות וחשבתי שבוקר אז התחלתי להתארגן..

אני מרגישה מבולבלת כאילו אין לי זמן לכלום והרגשה מגעילה כזו ... זה בגלל העייפות ??
8 בפברואר 2018, 19:12
עייפותשינהשעות שינה    
2 תשובות
עייפות, שינתה לילה טובה תעזור
ל
לישון זה אהבה
כנראה ישנת חזק, קורה.
מציעה לך לעשות מקלחת מרעננת זה יגרום לך להרגיש יותר טוב :)
פ
פרשתי ❤ Cherry Blossom
באותו הנושא:
עד כמה זה גרוע שאני טסה ביום שני בבוקר ועוד לא התחלתי להתארגן בכלל?
בנות- כמה זמן לוקח לכן להתארגן בבוקר? אני צריכה לקום לפחות שעתיים לפני שאני יוצאת
קמתי לפני 40 דקות ולא אכלתי כלום עד עכשיו, אומרים שאוכלים ארוחת בוקר שעה אחרי שקמים לא?
קמתי לפני 10 דקות להמשיך לישון או להיות ערה ולישון בבוקר?
קמתי 20 דקות לפני השעון מעורר, לחזור לישון או להתארגן ולקחת את הזמן?
זה היום השני של המחזור שלי, קמתי לפני כמה דקות וחשבתי שאני נוטפת דם, רצתי לשירותים גיליתי שיש ממש קצת. חח קורה לכן גם?
מה אני עושה אם קמתי בבוקר ומתוך לחץ ישר נכנסתי למקלחת והתחלתי להתארגן ושכחתי ליטול ידיים ולהגיד מודה אני? מותר לי עכשיו
היי, נרדמתי בשעה עשר אתמול וקמתי בשעה עשר וחצי (לפני עשרים דקות) זה טוב? (בן) (15)
נרדמתי בערך בשבע בערב וקמתי לפני רבע שעה, זה בסדר או שאני צריך לישון עוד?
נרדמתי בשמונה וקמתי לפני 50 דקות בערך, איך אפשר להירדם שוב?
בלילה לא נרדמתי חשבתי עליו חלמתי עליו אחרי שעה וחצי נרדמתי, אני קמה בבוקר אני רואה שעלה תמונה לפייס לפני שלוש שעות ורשם שהוא לא, מצליח להירדם וזה מה זה אומר?