3 תשובות
שואל השאלה:
נתליתי על הדלת ביטחון שלי בחדר למשך 3 דק' ככה בלי לעשות מתח
זה מותח את העמוד שדרה שלי? את החוליות?
נתליתי על הדלת ביטחון שלי בחדר למשך 3 דק' ככה בלי לעשות מתח
זה מותח את העמוד שדרה שלי? את החוליות?
אנונימי
אם השאלה אם זה יגביה אותך אז לא זה רק קצת משחרר לחץ בין החוליות אבל אתה כנראה לא תגבה מזה
להיתלות במצב של מחת 10 דקות ביום דווקא כן יגרום לך לגבוה רק שתדע
זה מגדיל את הרווח בין החוליות בגב אבל עדיף לעשות את זה כמה שפחות כי אחרי כמה זמן זה לא בריא לגב
זה מגדיל את הרווח בין החוליות בגב אבל עדיף לעשות את זה כמה שפחות כי אחרי כמה זמן זה לא בריא לגב
באותו הנושא: