איך להעביר תחושת פספוס? אני מרגישה כל כך רע עם עצמי

לדעת שעשית את הכי טוב שיכלת ושאת יכולה
לא להצטער על מה שנעשה, כי זה מה שראית לנכון
מהיום והלאה תבקשי תמיכה ריגשית וחום מההורים וכו שיתמכו ויעודדו אותך
את יכולה לעשות אימון אישי בשיטת 'התדר' ויכוונו אותך איך ללכת עם הצעדים שלך

על כל שאלה אחרת אני פה
בהצלחה נשמה

שואל השאלה:
מה זו שיטת התדר? ^

שיטה יותר חדישה יחסית ומתקדמת של אימון אישי,
עובדים גם על העניין הרגשי וגם על הצבת מטרות
ההסתכלות בשיטה היא מבפנים החוצה (בניגוד לשיטות האחרות)
יהיה לך מעניין לחקור את זה