2 תשובות
אבקת חלבון וחדר כושר
להרבות בחלבון, לעבוד על מסה בעיקר ואם אתה רזה מאוד ממליץ לך על גיינר שיעזור לך מאוד להתפתח
באותו הנושא:
אני בן אדם רזה, על מה אני צריך להיות בפוקוס יותר בחדר כושר כדי להתפתח? ומה לקנות מבחחינת חלבונים?
12 בפברואר 2018, 21:45