אין לי מודעות עצמית לגבי כלום

פשוט
להסתכל על המעשים שלך, על המראה, לראות מה לא בסדר ולהתייעץ עם חברים

זאת משימה לא פשוטה בכלל. הקטע שאתה צריך כל הזמן לשאול את עצמך האם מה שאתה עושה נכון.
יעזור אם תגיד באיזה נושא מסויים נגיד..

שואל השאלה:
לגוף שלי, לטיפוח שלי, לסדר את החדר שלי עוד דברים

בנושאים כאלה הכי עוזר זה באמת לנסות לשים לב כל הזמן. ולא לאבד תקווה גם אם זה קשה