כואב לי הלב (פיזית) יש משהו לעשות?

זה קרה לי אני לא יודע אם זה יעבוד לך אבל תשתה משהו חם ותנשום מהאף ותוציא לאט מהפה.

כואב בגלל דיכאון או פשוט כאב רגיל?
אם זה כאב רגיל כדאי לך ללכת לבדיקות בבית חולים או משהו
אם זה בגלל דיכאון אתה מוזמן לדבר איתי

שואל השאלה:
יש קשר לדיכאון?

יכול להיות כי אם כן זה כאב פסיכולוגי שהוא מרגיש כמו כאב פיזי
זה יכול גם להיגרם מכך שאתה ממש אוהב מישהי\מישהו

זה היה המקרה שלי...

שואל השאלה:
לא, אני לא אוהב אף אחת

אתה בדיכאון?

שואל השאלה:
לא, אבל כולם אומרים שכן, והם שולחים אותי למלא אנשים ואוכלים לי הראש מבפנים, הם לא מבינים שלא, הם נותנים לי מלא כדורים, הם רוצים שאני ימות הם שונאים אותי

אתה רוצה לדבר על זה? אני מתכוון סתם אם בא לך לדבר על מה שמציק לך ועל כל דבר אחר אם סתם בא לך לדבר אני פה

שואל השאלה:
תודה
אתה בן אדם טוב

לא הייתי מגדיר את עצמי ככה
אבל כיף לשמוע
תודה רבה

כן זה יכול להיגרם כתוצאה מסטרס, מועקה, משהו ש"יושב" לך על הלב הרבה זמן או פחות ומכך שאתה טרוד לגבי משהו זמן די ממושך
גם לי בזמן האחרון כואב הלב לעיתים קרובות אבל אני יודעת שזה כי אני בסטרס, עצבים ועצב ולא עקב מחלה אבל סטרס מתמשך עלול לגרום להתפרצות שלל מחלות לכן נסה לעשות כל דבר שירגיע אותך נגיד שינה בשעות מוקדמות יותר (בשעה קבועה רצוי), מקלחת חמימה, ספורט שאתה מתחבר אליו, מתיחות, שתף אנשים קרובים ואל תשמור לעצמך דברים שמעיקים עליך אם קשה לך להתמודד עם זה לבד לא בושה לבקש עזרה, תהיה קליל יותר עם עצמך ולא נוקשה ומחמיר ואתה יכול להריץ חיפוש בגוגל על ההורמון סרוטונין לראות איך אפשר להגביר אותו מעט וכמובן תשמור על אורח חיים בריא פעלתני ותצמצם בסוכרים ושאר הג'אנק ותקפיד על שתיית מים לאורך היום. ממליצה לשתות כל בוקר לפני הכל מים חמים עם לימון סחוט ואם אין לימון זמין אז לשתות את המים החמים בלבד. יש כאלה ששותים ג'ינג'ר בגלל סגולותיו אבל טרם ניסיתי בשביל להמליץ
אתה יכול לבצע תרגילי נשימות ואם הכאבים מתגברים פנה לרופא ותמיד עדיף בהקדם האפשרי. תרגיש טוב!