איך לשפר את הביטחון העצמי גם אם אני יודעת שאני מכוערת?

את בטח לא מכוערת המוח שלך פשוט דפוק
תתרכזי במה שאת טובה בו
תרגישי טוב עם עצמך ןבנוח כי אין עוד כמוך

תגידי לעצמך שאת יפה מבפנים

תרגישי שיש לך יופי פנימי

1. מה גורם לך לחשוב שאת מכוערת?
2. אם המראה החיצוני שלך לא מי יודע מה למה שלא תשפרי אותו?
3. יופי הוא בעיניי המתבונן אז אולי בעינייך המראה החיצוני שלך על הפנים אבל בעיניי אחרים את דווקא נראית טוב.

תתחילי לאהוב את עצמך כאשר תאהבי את עצמך כמו שאת יהיה לך ביטחון עצמי את הביקורת הכי גרועה של עצמך תפסיקי לבקר את עצמך ותתחילי לחיות. אני בטוחה שאת לא מכוערת.

את לא מכוערת, את חייבת להפסיק לקרוא לעצמך ככה, כי את לא, נסי לעשות דברים שאת אוהבת