איך להפסיק להיות נחמד לכולם?

גם אני כזאת. מצטרפת לשאלתך.

לא לעזור לכולם

שואל השאלה:
אבל אני לא מצליח אחרי זה אני מרגיש חרא עם עצמי

תתרחק מאנשים שליליים, וכן תתקרב לחיוביים
תדע גם לקבל (ולא רק לתת לאחרים)
תלמד להציב גבולות לאחרים (=כל מי שעושה/מבקש/אומר משהו שלא בא לך טוב)
עבודה על בטחון עצמי