בבקשה תעזרו לי קשה לי לשלוט בעצמי

תנסה לשתף מישהו במה שאתה חווה, למה אתה עצבני וכו.

אם זה בזמן האחרון יש גורם, זה לא סתם.
יכול להיות שיש לך חוסר בשעות שינה?
אולי זה בגלל עומס ולחץ שיש עליך, תנסה להתשחרר מהכל ולתת קצת יותר זמן לעצמך... תעשה דברים שאתה אוהב ותשחרר את הראש. והכי חשוב, תחייך!

אני גם ככה מבטיח לך
אני כבר כל החיים שומר בלב וגם כשאני מתעצבן אני מנסה להירגע
אבל הגעתי כבר למכסה
מעולם לא הייתי אלים או משהו וגם כשהרביצו לי פשוט הבלגתי אבל לאחרונה אני מרגיש שזהו
כל דבר הכי קטן מחמם לי את הסעיף (אני לא עושה עם זה כלום)
ואני מפחד שבפעם הבאה שמישהו יעצבן אותי אני אעשה לו משהו שאני ממש ממש אתחרט עליו
אני גם צריך עזרה
לך תנסה לקנות שק אגרוף ולפרוק עליו שמעתי שזה עוזר

גם לי זה ככה וזה ממש מתסכל אותי הדבר הזה אני לא יודעת איך לשלוט בזה ועל כל דבר הכי קטן אני פתאום יכולה להתעצבן וזה מגיע למצבים לא טובים, מוזמן לפרוק אצלי

שואל השאלה:
צדקת יש לי חוסר בשעות שינה ולא ידעתי שזה קשור לזה פשוט אני מרגיש שיש לי מלא לחץ בלימודים ויש לי הרגשה שאין לי כוח כבר יש לי מלא חיסורים ואני מרגיש חרא עם עצמי אבל שאני הולך זה אפילו מחמיר למה העולם חייב להיות כזה חרא אין לי כוח כבר

העולם לא חרא!
אבל הוא כן לא פייר לפעמים, אתה צריך להסתכל על הדברים הטובים גם ולא לשקוע במה שלא טוב. תתחיל ללכת לישון מוקדם יותר, חוסר בשעות שינה מביא לדיכאון גם, חוסר ריכוז, עייפות וכל אלה גם יכולים להדליק לך את הפיוז. אל תתן ללחץ של הלימודים להשפיע עליך יותר מדי! תלמד אבל תדע מתי להתאוורר גם ולשחרר אבל אל תטבע בחומר או משהו כזה

לגבי החיסורים... שטויות, תן לעצמך כאפה ותתעורר, לפחות זה חיסורים ולא ציונים, אתה יכול לשפר חיסורים בקלות יותר, תתחיל להתמיד ולהיות נוכח בשיעורים! הנה מצאת לך אחד מהגורמים שלך לעצבים, החיסורים שלך והמצב הלימודי מבאסים אותך וזה מכניס אותך לדאון ועצבים. קדימה לעבוד על זה!

^אחי העולם כן חרא
לא לכולם הכל סוכר
אבל עזוב את זה...
אחי עצה שלי קנה שק אגרוף\לך לאיזה חוג

פעם הייתי בחוג אגרוף
אבל היום אין לי זמן אני מסיים ללמוד כל יום ב8 בערב

ואללה, לא לכולם סוכר.
אתה רוצה לחיות בגישה שהעולם חרא? תצוף בחרא! לכל אחד יש את החרא שלו והוא בוחר להאשים את העולם נכון? במקום להתחיל לעבוד על זה. הכי קל להאשים את העולם, את הסובב ולא אותך ;)

אחי אתה מדבר שטויות בלי לדעת על מה אתה מדבר
אני לא מאשים אף אחד למרות שאני יכול להאשים את כולאני לומד לחיות עם החרא
אבל זה לא אומר שהוא לא קיים

שואל השאלה:
אני בחוג איגרוף ואני פורק את כל העצבים של העולם לא טוב לי בלימודים אני מרגיש שאני סתם הולך ויושב 7 שעות יש לי ציונים טובים ולא קשה לי החומר פשוט אני לא רוצה את זה יותר לא בא לי מרגיש כאילו זהו ללימודים לא רוצה עוד

איזה כיתה אתה? אם אתה בי"א תדע שזו פשוט שנה דיכאון

צודק, אני מדבר שטויות בלי לדעת על מה אני מדבר. יאלה שיהיה לך בהצלחה בהכל חבר, לילה טוב (:

שואל השאלה:
תודה לכולם על התשובות אני לא מאשים את העולם וגם אני לא יכול להאשים את עצמי כי אני מאמין שלא צריך את כל הלימודים והחרא הזה כי תאמין לי כל מי שמוציא בגרות שוכח את החומר ומצטער על כל רגע שהוא בזבז בבית ספר שהוא יכל לעבוד באותו זמן

מ ה דעתך לנסות שליטה עצמית בעצבים שלך?