יש לי חרדות לפני יציאה בחילות סחרחורות ככה תמיד. זה לכולם או רק אני מפגר?

אתה לא מפגר, יש למלא אנשים.
להרבה אנשים קשה לצאת מהבית מהרבה סיבות
תנסה לברר למה זה קורה לך

שואל השאלה:
איך לברר? אני עוד שבוע מתגייס לגולני אני רק חושב על זה ואני שוב מרגיש לא טוב. יש לך המלצה איך לברר למה זה קורה לי?

אני חושבת שזה יכול להיות מקור מאוד משמעותי לחרדות, גם אם עוד לא התגייסת
פשוט לשנות גישה לגבי זה, לדעת שלא משנה מה, הכל עובר ושאתה תהייה בסדר ושצבא זאת הזמדנות להתחלה חדשה

שואל השאלה:
שמעי זה פשוט משגע אותי זה הורס לי תחיים אני לא יוצא כמעט עד שבנות מתחילות איתי אני מבטל מהחרדה ונמאס לי כבר לחיות ככה. טוב תודה לכם

אל תתן לזה להשתלט עליך. הכל בראש שלך ואתה קובע אם להתייחס לזה, עם כל הקושי שבזה.
פשוט תעשה את מה שאתה צריך לעשות, תצא מהבית ואל תוותר לעצמך
אני אישית כשאני מרגישה ככה פשוט מנסה לברר מתי זה התתחיל ומה עשיתי באותו הרגע
ויכול להיות שזה גם קשור לעבר שלך או לדפוסי חשיבה שמגבילים אותך

שואל השאלה:
חשבתי על כל העבר שלי מה יכול לגרום לזה ופשוט אין לי מושג.
טוב בכל מקרה תודה רבה על התשובה וההתייחסות בדרך כלל לא עונים לי בכלל באתר הזה

אני יכולה להעיד על עצמי שיש הרבה דברים שלא ידעתי אפילו שפוגעים בי בעקבות החשיבה המקובעת שלי כי הם היו בתת מודע שלי, דמיון מודרך ומדיטציות או שינוי גישה משמעותית הם דברים שעוזרים לך לברר על עצמך
מקווה שזה יעבור לך בקרוב, ובכיף :)
בהצלחה בגיוס!

שואל השאלה:
תודה רבה

יש מצב ששאלת את זה באסק פיפל?

שואל השאלה:
לא.
למה שאלו גם שם? אני אלך לבדוק

כן, הייתה שאלה מאוד דומה...