נסתם לי האף ואני לא מצליחה לנשום מה לעשות?

השתמשתי בכדור ולא עוזר מים חמים לא עוזר אני מקנחת אבל רוצה ללכת לישון ולא יודעת מה לעשות בבקשה עזרה!!!