איך להפסיק לאהוב אותו..?

להתרחק ממנו ולנסות לשכוח, זה ייקח זמן אבל זה יבוא לבד בסופו של דבר

לא לראות אותו, פחות לדבר איתו, להתעסק בדברים אחרים, לדבר עם אנשים אחרים. בהתחלה זה יהיה קשה, אבל את תתגברי שתבוא לך אהבה אחרת.

נסי לא להסתכל עליו, לא ליצור איתו קשר וזה ידעך עם הזמן.

שואל השאלה:
ניסיתי להתרחק ממנו
לא דיברנו שבועיים והלב שלי כל כך כאב... ממש התגעגעתי אליו ולא הפסקתי לחשוב עליו
זה פשוט לא עובד, אני מקרה אבוד

תעשי לעצמך אוטו-סוגסטיה (=שיכנוע עצמי) כל יום מול המראה לפני השינה
הזמן הזה שלפני השינה הוא חשוב כי בזמן השינה התת-מודע עובד הכי חזק ויעיל
'הבחור הזה רק עושה לי רע'
'רע לי עם הבחור הזה'
'הבחור הזה ממש לא טוב לי ויאמלל אותי'
את גם יכולה להוסיף בדמיון מודרך שיש עוד אנשים שאומרים לך להתרחק מאותו בחור ותראי את התמונה כמה שיותר גדולה ועם כמה שיותר חושים

כל טוב