בעיות רגשיות...

יש לי בעיות רגשיות מאוד קשות
וכל השנים לא מצאו לי פתרון
חשבתי שאם אין פתרון אין לי טעם לחיות ועדיף ככה
כי זה סבל נוראי שכל טריגר רגשי יעמיס אותי
זה נכון שאין פתרון לבעיות רגשיות?