אם בנאדם מוריד את הממתקים הוא ירזה?

לא בהכרח, תלוי בשאר התזונה.

לא בהכרח, תלוי כמה מהתזונה שלו תלויה בממתקים ומה הוא אוכל במקום, ואוכל בכללי

שואל השאלה:
אוכלת ככה
בוקר: סנביץ מלחמניה
צהריים: אורז/ פסטה / תפוח אדמה פלוס בשר
ערב: סלט
זה יגרום לי להרזות?

אני חושבת שכדאי שתוסיפי גם פירות ויותר חלבונים כמו טונה וביצים לתפריט שלך

לא.
את אוכלת יותר מדי פחמימות ובקושי פירות וירקות
אל תשכחי גם לשתות המון מים! ובלי מיצים