לא אוכלת... אנורקסיה?

אוקיי אז אני לא אוהבת את איך שאני נראית. אני לא שמנה ואני גם לא סופר רזה. אני חוששת שאני מפתחת הפרעת אכילה... כריכים שמכינים לי לבית הספר אני זורקת, ארוחת צהריים אני מביאה לכלבים, אוכלת ביום רק סלט וגם זה בקושי... מה אפשר לעשות?
7 במרץ 2018, 21:51
אנורקסיההפרעות אכילהירידה במשקל    
6 תשובות
את צריכה להתחיל לאכול בהדרגה..
קודם כל תתחילי לאכול את הכריכים כל בוקר.. אחר כל שתתרגלי תוסיפי ירקות.. ואז תתרגלי ותתחילי לאכול יותר... זה ממש מסוכן פשוט תשכנעי את עצמך
{
{zZ
שואל השאלה:
אם אני אוכלת אני אחרי זה במשך שבוע מרגישה רע עם עצמי... נגיד עכשיו אני במחזור ובמחזור אניי כן אוכלת- מלא... ואז כשנגמר המחזור יש לי רגשות אשם מטורפים
אנונימית
שואל השאלה:
וגם הקטע הוא שאמא שלי מכינה לי את הכריכים והיא כל הזמן שמה לי שוקולד בכריכים לא משנה מה אני אומרת לה...
אנונימית
למה את מרגישה רגשות אשם בגלל שאת אוכלת?
{
{zZ
שואל השאלה:
הייתי בדיכאון בשנה האחרונה וכל הזמן אכלתי אז העלתי במשקל... ספורט אני לא יכולה לעשות כי אני אסמטית ברמה מאוד מאוד מאוד קשה... ואני מרגישה שמנה... ( 1.48 שוקלת 40)
אנונימית
אם היית בדיכאון, את יכולה לבקש מההורים שלך שיקחו אותך לפסיכולוג/ית? (אם הם ראו שאת עצובה ועובר עליך משהו את יכולה לקחת את זה כתירוץ ואז לא להגיד להם את הסיבה האמיתית). אני עברתי אנורקסיה. וההמלצה שלי היא שתקחי את עצמך בידיים ומהר.
ב
בר יעקבי