בדיאטה- אכלתי עכשיו 2 מלפפונים 2 גמבות 2 עגבניות גביע קוטג 3% הרבה גבינה בולגרית

3 תשובות

זה די הרבה לאכול עכשיו ( לא לכל היום)

כןאב לי הראש אמ

חיים פעם אחת תהני

~ baby girl ~

בולגרית היא עם הרבה מלח, 7 פריכיות זה גם הרבה מידי וגם עם ערך תזונתי נמוך מאוד.

- ברק -

באותו הנושא:

אם אכלתי שלוש מלפפונים כל היום זה טוב? #דיאטה

אכלתי היום 4 פריכיות, גבינה, מלפפון, 2עגבניות, ביצה קשה, 3 תפוחים, יוגורט 0 אחוז וירקות מאודים זה בסדר לדיאטה?

אכלתי עכשיו אגוזי ושקית שוקו ואני בדיאטה (לא נגעתי בכלום כבר שבועיים) זה בסדר?

עשיתי היום דיאטה אכלתי עכשיו פרוסת עוגת גבינה אני ישמין?

ירדתי 5 קילו, ועכשיו נשברתי בדיאטה, אני אכלתי הרבה:- ( אני ממש מרגישה רע, מה עושים?

אכלתי היום לצהריים פיתה עם שלושה שניצלים סלט מלפפונים חמוצים וקצת צ'יפס זה משמין?

אכלתי עכשיו בטטה בתנור עם גזר בצד ואורז ואני בדיאטה, זה בסדר?

אני בדיאטה, זה בסדר שלארוחת צהריים אני יאכל עוף אפונה עם תירס וסלט קצוץ (מלפפון ועגבנייה)?

כמה אני יכולה להוריד בשבוע של דיאטת מלפפונים?

ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?

אכלתי עכשיו 4 מלפפונים ענקיים, אני אשמין? אכלתי ארוחת ערב לפני שעתיים רק