יכול להיות שאני מרגישה ממש חרא ומרגישה חוסר בטחון עצום וחרדה והרגשה שכולם שונאים אותי ועדיין נראת טוב חיצונית?

כי לפעמים אני מרגישה ממש רע ואומרים שזה משפיע חיצונית.יש מצב שארגיש ככה ולא יראו כולם חיצןנית ואני עדיין אשאר יפה? או אוטמטית אני אראה מוזרה בעיניי אחרים?