3 תשובות
זה כלום! את חייבת לחזור לאכול נורמאלי!! ולא רק דברים קטנים
אני מנסה להבין אם השאלה הזו רצינית או לא:(
ממש מקווה שזו לא שאלה רצינית.
תפוז בינוני אחד זה 70 קלוריות
תפוח זה 52 קלוריות
אכלת היום סך הכל 210 קלוריות אם אני לא טועה.
מציעה לך להתחיל לאכול מסודר, ממש לא בריא לאכול ככה, לכי לדיאטנית רק אל תרעיבי את עצמך בבקשה!