השעה 7 בבוקר ועוד לא ישנתי.. להישאר ער עד הערב?

תשובה אחת

יש לך לעשות משהו עכשיו?
אם לא אז לך לישון, חבל שתיהיה כל היום גמור

❤black magic❤

באותו הנושא:

ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?

ישנתי ב11 בלילה וקמתי ב12 כמה שעות ישנתי?

אני צריכה לקום עוד שעתיים, להישאר ערה כבר?

לא נרדמתי ועוד שעתיים אני כבר צריכה לקום לבית ספר להישאר ערה?

אתמול לא ישנתי כל הלילה והלכתי לישון ב10 בבוקר וקמתי ב5 בערב בערך, אם היום אני לא אשן כל הלילה אני עדיין אהיה ערנית כזאת עד שעה 8 בבוקר נכון?

עדיף ללכת לישון ולקום ב6 בבוקר או להישאר ערה כבר?

ישנתי רק שעתיים בלילה מ6 עד 8 ואני מת מעייפות, עד מתי אני צריך להישאר ער כדי לסדר את השעות שינה שלי ולקום בשעה נורמלית

לא ישנתי כל הלילה ואני מתה לישון אבל יש לי עוד שעתיים עבודה מה לעשות?

לא ישנתי כל הלילה לא מצליחה להירדם, כדאי לצאת עוד חצי שעה לריצה?

לא ישנתי כל הלילה ואני לא רוצה להירדם, איך להישאר ער כל היום?

אני לא הצלחתי להירדם בלילה ואני קמתי בשש לעבודה. ישנתי ארבע שעות! איך להישאר ערנית?