איך זה הגיוני שלפני שנה התאמנתי ולא היו לי קוביות בבטן ולפני שבוע חזרתי להתאמן ופתאום יש לי? תוך שבוע?

שואל השאלה:
לא.. אולי אפילו שמנתי קצת מאז

כנראה רזית... וכללית להתאמן עושה טוב, אולי הגוף פשוט חיכה לזה.
ולפרוטוקול זה אחד היפים לדעתי.
כמה זמן התאמנת לפני?