התחברות הרשמה

באיזה שעה אני צריכה ללכת לישון כדי לקום ב6:40?

18 במרץ 2018, 23:45
שינהלילה גיל 14    
2 תשובות
עדיף באזור השעה 10
M
Make it happen
עכשיו הכי טוב.
ליל מנוחה.
ע
עפרה מאירוביץ -מומחה סטיפס
באותו הנושא:
אני עוד שעה צריכה לקום כי אני טסה, ללכת לישון או לא?
איך ללכת לישון ולא לקום?
אני צריכה לקום ב12 בלילה כי יש לי טיסה, באיזה שעה ללכת לישון?
איך למצוא משהו שיגרום לי לקום שמחה בבוקר ושיגרום לי ללכת לישון בלילה שמחה?
איך ללכת לישון במחזור ולא לקום מלאה בדם?
באיזה שעה אני צריכה ללכת לישון כדי לישון 8 שעות ולקום ב6:40?
באיזה שעה לדעתכם ילדה בת 14 צריכה ללכת לישון ביום בית ספר?
אני צריכה ללכת לישון אבל אני לא עייפה איך להרגיל אותי ללכת לישון מוקדם?
אני צריך לקום מחר ב7 אבל לא בא לי ללכת לישון עכשיו מתי ללכת לישון?
באיזה שעה כדאי ללכת לישון בשביל שיהיה לי קל לקום ב6:30?
יש איזשהי דרך ללכת לישון ולא לקום?