בת 11 וחצי, 1.51 ושוקלת 43

הגובה שלך הוא סבבה את תגבהי עוד זה בטוח
ותעשי הרבה ספורט תעשי הרבה הליכות כדי שזה ישרוף לך את השומן
אשמח לפרח

שואל השאלה:
אני רוצה ברגליים להרזות

תסתכלי רק על עצמך! לכל אחת יש מבנה גוף שונה וגנים שונים. אם את רןצה להתחטב תעשי זאת בדרך טובה ובריאה גם עם זה דיאטה אז דיאטה טובה עם אוכל מסודר. תמנעי מלאכול חטיפים וכאלה, תאכלי הכל גם שוקולד וגם עוגות ושניצילים וכל מה שאת רוצה פשוט במידה נכונה ולא בהגזמה אלא בכמות נורמאלית. את יכולה גם לעשות ספורט ולצאת להליכות או אפילו חדכ. תבקשי גם עזרה מההורים שלך ותאכלי באופן מסודר ארוחת בוקר בבית ספר צהריים וערב. תאכלי הרבה פירות וירקות ומוזלי עם קטניות. תדעי לך שלהיות יותר מידי רזה זה בכלל לא יפה! בהצלחה מאמי!

תעשי שיעורי ספורט ריקוד קפיצה על חבל הליכות הרבה הליכות
אשמח לפרח