איך לשרוד משמרת לילה אם לא מצליחים לישון לפני?

תשובה אחת

אני לא הכי מבינה בזה אבל אני יודעת שיש דרכים לעורר את הגוף

Make it happen

באותו הנושא:

לישון עם חזיה בלילה זה מסוכן או משהו או מותר?

אפשר לשרוד בחיים אם ישנים רק שעה בכל לילה או שאני אמות בקרוב?

לשרוד רק עם נוזלים - כמה זמן בן אדם יכול לשרוד בלי אוכל, אבל אך ורק נוזלים?

בנות, בלילה אתן הולכות לישון עם חזייה או בלי?

מה עדיף לקחת, משמרת בוקר או משמרת לילה בעבודה?

יש לי משמרת לילה ארוכה עד שעה 7 בבוקר, איך לא להירדם?

לא מצליח לישון בלילה - אני כבר חודש שלם לא נירדם בלילות, בבקרים ישן, ובלילות ער אני פשוט לא מצליח, מה עושים במצב כזה?

שכר על משמרת לילה - אני עובד משמרת לילה רגילה מה השכר שאני אמור לקבל לשעה ומה החוק אומר?

האם לישון 12 שעות בלילה זה בריא?

בנות... למה אסור לישון עם חזייה/גוזייה בלילה...?

אני עם פן עכשיו, כדי שהפן לא יהרס לי לישון עם קוקו או פזור לילה טוב!