כמה קלוריות יש במצה אחת?

שואל השאלה:
מישהי כאן במחזור?

הדיאטנית שלי אמרה לי שמצה אחת זה כמו שתי פרוסות לחם
ובעיקרון היא אמרה שזה ממש משמין
אבל אל תגבילי את עצמך כל כך בקטע הזה.. לא כל יום פסח חח
מצה אחת גג 2 ביום זה סבבה