5 תשובות
תלוי כמה את אוכלת
כל הגרעינים וזה, זה בכללי משמין. (אם אוכלים יותר מדי)
גם אגוזי המלך.
יש בזה שמן טבעי ובריא במידה הנכונה
אם תצרכי כמות מופרזת ממנו הוא ייאגר כשומן בגוף
כן אבל מאוד בריא. צריך לאכול במינון