אם אכלתי מלא מלא עכשיו והיום אני אעשה מלא מלא ספורט. אני לא אעלה במשקל?

לא ממש.

אם אכלת הרבה אז תעלי אבל ממש קצת. וספורט לא מה שיעצור את העלייה במשקל זה אולי ישרוף קצת קלוריות ויחטב טיפה את הגוף. בקיצור את תעלי אבל לא הרבה

שואל השאלה:
אני חצי שנה אוכלת בריא והיום פשוט לא יודעת מה קרה לי. אני עכשיו אעלה הכל בחזרה?

לא. מותר מידי פעם להפסיק וכל הכבוד על החצי שנה. זה המון ובטח השגת מה שרצית. יום אחד לא יהרוס. הלוואי עלי שאצליח חצי שנה: (