אני צריכה לקום מחר מוקדם איך להירדם? אנילא עייפה בשיט.

5 באפריל 2018, 02:34
שינהעייפותבוקר    
6 תשובות
תעצמי עיניים ואל תתעסקי בכלום.
ל
ל י ל י ת
אני יודעת שזה ישמע קצת הזוי אבל כתוצא מאוננות הגוף מאבד המון אנרגיה וקל יותר להירדם
אנונימית
גם אני
נ
נורמלית, אני לא;)
את יכולה להאזין למוסיקה, לי זה תמיד עוזר.
מ
מורה לחיים
תבהי במשהו הרבה זמן, תעשי שהחדר שלך יהיה חשוך, תעזבי את הטלפון.
ק
קֵיי לָאָב
לעזוב את הפלאפון את המחשב ופשוט לעצום עינים
מתישהו תיהיי חייבת להרדם
M
My lie in April
באותו הנושא:
אני צריכה לקום ממש מוקדם מחר ואני לא נרדמת למישו יש עצות איך להירדם?
מחר אני צריכה לקום מוקדם ואני לא עייפה בכלל מה לעשות אני לא מצליחה להירדם...
לא מצליחה להירדם וחייבת לקום מחר, כאילו היום מוקדם מה אפשר לעשות כדי להירדם?
אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה לקום מחר מוקדם בגלל הבית ספר
אני צריכה לקום מחר מוקדם ואני לא עייפה איך להירדם מהר?
פליז מי שמבין שיעזור ממש מגרד לי למטה ואני צריכה לקום מוקדם וזה מפריע הגירוד להירדם מה לעשות?
כשאני לא צריכה לקום מוקדם אני יכולה להירדם אפילו ב10 בלילה ולקום מוקדם לבד, וכשאני צריכה לקום מוקדם
סיבות לקום מוקדם בשבת - מי קם בשעה 6 / מוקדם בבוקר בשבת ולמה?
עוד ארבע שעות אני צריכה לקום ואני לא מצליחה לישון בגלל שאני ממש מפחדת שיקרה משהו (גרה בחולון) מה לעשות ואיך להירדם מהר?
אני בבסיס ומחר אני צריכה לקום ב5 אבל אני לא נרדמת, איך אפשר להירדם מהר?
מה עושים אם התרגלתי לישון מאוחר ולקום מאוחר? אני רוצה לישון מוקדם ולקום מוקדם אבל אני לא מצליחה להירדם עכשיו...